Vai sports var būt kaitējošs? Raidījumā Zilonis studijā Sporta medicīna 1 sporta ārsts Agnis Otvars Vajadzība kustēties un sportot parasti tiek piesaukta, sakot, ka tas jādara savas veselības dēļ! Šoreiz sarunu šovā “Zilonis studijā” aplūko medaļas otru pusi. Vai sports var būt kaitējošs? Pie raidījuma vadītāja Oskara Lepera studijā viesojas influencere Madara Raabe, kas sportā
Mūsu dienās liela daļa mūsu sabiedrības tomēr ir sapratuši, ka veselība ir visa pamats un stūrakmens Ja runājam par saslimstību (mūsu sabiedrībā) ar dažādām slimībām, tad ļoti lielu īpatsvaru šajā saslimšanu plejādē ieņem mugurkaulāja saslimšanas. Agrāk ar mugurkaulāja problēmām biežāk sastapās cilvēki vecāki par 40 gadiem, bet patreiz ir vērojama tendece, ka mugurkaulāja problēmas arvien
Dators, dators, dators … tas ir mūsu laikmeta galvenais darba rīks, palīgs un reizē arī izklaides avots Mūsdienu progresīvie ļautiņi pavada neskaitāmas stundas pie datoriem. Tas ir dzīves stils. Bez datora mēs vienkārši vairs nespējam iedomāties savu darbu un pat privāto dzīvi. Dators ir mūsu ikdienas darba un mājas sastāvdaļa, kas pilnībā aizvieto laikrakstus, žurnālus,
Ikkatram sporta veidam, atkarībā no tā specifikas, ir savas tipiskās traumas Volejbolā visbiežāk tiek ievainoti pirksti un pleci, basketbolā – rokas, pleci, elkoņi un kājas, futbolā – īpaši kājas. Futbols ir vistraumatiskākais no ierastajiem sporta veidiem, jo šajā sporta spēlē notiek nemitīgs kontakts ar pretinieku, līdz ar to vienmēr pastāv iespēja gūt traumu. Tenisa spēlētāju
Tenisa laukumiem ir dažāda veida segumi, un katram no segumiem ir piemēroti citi apavi „Cik gan bieži ir tā, ka mēs izvēlamies apavus, kas domāti tenisam, un mums šķiet, ka ar tiem varam spēlēt tenisu visur. Taču ir svarīgi zināt, cik liela saķere ir kurpei ar spēles laukuma virsmu. Ja saķere ir pārāk liela, straujas
Pirmais solis daudzu riskantāko sporta veidu (snovbords, skeitbords, kalnu slēpošana u.c.) apguvē ir iemācīties pareizi nokrist Pirmais solis daudzu riskantāko sporta veidu (snovbords, skeitbords, kalnu slēpošana u.c.) apguvē ir iemācīties pareizi nokrist. „Tas nozīmē kritiena laikā pareizi sagrupēt organisma locekļus, lai trieciens nodarītu mazāku postījumu ķermenim,” skaidro sporta ārsts. Krītot ar slēpēm vai snovborda dēli,
Pieci PRET traumu pamatlikumi: 1. Pats galvenais – nodarbojieties ar sportu! 2. Izvēlieties pareizu ekipējumu un vietu! 3. Novērtējiet savu fizisko un tehnisko sagatavotību attiecīgajā sporta veidā! 4. Vienmēr domājiet, ko jūs dariet! 5. Ja tomēr kaut kas ir atgadījies, nekādā gadījumā nekrītiet panikā, bet gan sniedziet (sev vai līdzbiedram) pirmo medicīnisko palīdzību un tuvākajā
Kaut arī skriešana nav tas vieglākais sporta veids, tomēr tai ir daudzi plusi. Ar to var nodarboties gandrīz jebkura vecuma cilvēks, ja vien viņam nav kādas veselības problēmas, kad to darīt nedrīkstētu, skriešana neko nemaksā, ja vien nerēķina tēriņus par piemērotu apavu un sporta tērpa iegādi, skriešana rada patīkamu pēcgaršu, uzlabo fizisko veselību. Bet tas
Raksti vai zvani mums. Atbildēsim uz jūsu jautājumiem un ieteiksim labāko risinājumu un speciālistus.